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 這個世界，速度越來越快，絕大多數的人都在無意識中罹患了所謂的時間病，有太多太多的事情要去執行，有許多許多的目標要去達成，奈何時間是有限的該完成的事情是無窮的。
因此盲目地崇拜速度，總想用最少的時間完成更多的事情，於是出現了時間管理學、如何有效利用你的時間、更快提高工作效率 … 。有沒有這麼忙阿？真的有那麼多非作不可的事情嗎？要如此壓縮在壓縮自己的時間。為此慢活運動焉然成型，宣達要大家試著放慢一點， 不要去抗拒等待、拖延時間或無所事事，放鬆一下是對自己有利的事情，可以讓自己重新找回能量，擁有寧靜。
說穿了就是一種平衡的生活型態，強調每個人都有權利選擇自己的步調過生活，推廣一種全新的生活方式，快速不見得成效顯著，慢也不代表就是浪費時間，調整自己的生活步伐適應各種不同的速度，決定自己步調的權利。 |
世界文化遺產NO.44-1990
現代人熱愛速度，已到了瘋狂的境界，連放鬆度假的時刻都不願錯過與時間競賽的機會。馬不停蹄的趕著下一個景點，走訪越多的景點、品嘗越多的當地的小吃、入住各式不一樣的飯店，似乎才足以顯現出這趟旅程的豐富精采、值回票價。 
