【雄獅星旅行】跟著雄獅踏上新旅程。探索未知,體驗人生。

測!我該如何更快樂?

你是不是總是試圖讓自己更好、更努力、總是微笑示人,卻常常感到不快樂呢?在你的內心,是否存在著某些難以克服的癥結而不自覺呢?現在就來測測,讓自己發自內心地感到快樂,你該做出甚麼改變…

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選到A:聖杯4(加強正面思考)

選到這張牌的朋友,你是一個情感豐富的人,在生活上容易陷入多愁善感,有時候想的很多,不免為自己找麻煩,負面思考太多也會使你在生活上行動力下降,小孟老師建議,你需要加強自己正面的思考,開心與難過就在一念之間,學習轉換念頭,你的世界將會有所不同,勇敢做自己不要害怕失敗,當你懂得肯定自己,你將更快樂。

選到B:愚者(設立運動計畫)

選到這張牌的朋友,其實你骨子裡就是一個喜歡冒險,想要追求突破自我的人,當你生活感到不快樂,或者是許多麻煩事紛紛找上門,使你心煩意亂的時候,小孟老師建議,你可以為自己設立運動的計畫,運動會讓你快樂,也會幫助你找到解決事情的靈感,平常培養運動的好習慣,壓力憂鬱自然散,有空也可以參與登山活動,多接觸大自然,生活品質提升,快樂更加分。

選到C:教皇(生活加入信仰)

選到這張牌的朋友,你是一個很壓抑的人,在生活中也容易缺乏安全感,遇到困境時也容易感到很無助,自己的自尊心很強,所以就算遇到麻煩,也不敢隨便與他人述說自己心裡的話,生活也變得不快樂,小孟老師建議,你可以在生活中加入你喜歡的信仰,你需要有個內心支柱,信仰可以提高你的精神的抗壓性,有了心靈依靠你將可以更堅強,了解生命的哲學,你將更可以了解未來的方向,對事情的見解更有智慧,快樂馬上來。

選到D:戀人(談一場甜蜜的愛情)

選到這張牌的朋友,你是一個愛好和平的人,害怕風險的你,對生活容易安於現狀,有時候煩悶的生活容易會讓感到無聊而且焦躁,你也容易開心不起來,小孟老師建議,你可以選擇去談一場甜蜜的愛情,經營良好的親密關係,可以讓你生活產生快樂,跟著自己的愛人享受人生,增加生活樂趣,彼此陪伴,分享喜悅,為自己開啟幸福的大門,快樂自然找上門。

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