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三棧溪的主要支流可分為北溪及南溪，兩溪的交匯處即是三棧村，以太魯閣族人為主。
北溪源於塔山（海拔2449公尺）南麓，南溪源於的帕魯山（海拔3101公尺），
長20餘公里，陡降落差大，地形奇巧起伏，鬼斧神工的景觀，不難想見。 |
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三棧溪地層歷經多次造山運動及溪水切割，形成險峻峽谷地形，與太魯閣的立霧溪比鄰，地形相似， 氣勢壯觀，景觀獨特。三棧部落又稱「布拉旦」，當時太魯閣族人遷至此地，遍地盛產葫， 太魯閣族母語就叫「布拉旦」，清光緒，漢人取名為「三層」，日本統治叫「巴拉旦」， 直到光復後，改稱「三棧」，沿用至今，人口約500人，以太魯閣族為主。 |
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| ※注意事項： |
1、活動開始時，請聆聽教練行前解說。
2、溯溪活動時，請勿擅自離開教練視線範圍，若有身體不適或其他需要
，
可立即告知教練，以便協助處理。
3、請遵照教練指示路線行走，切勿擅離團隊。
4、活動期間，除非休息，請勿脫下任何溯溪裝備。
5、全程請勿留下任何垃圾，共同愛護大自然野生環境。
6、溯溪活動稍需體力，行前請養足精神，才會玩得開心又安全。 |
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| ※行前須知： |
1、個人裝備：防蚊液、泳衣或泳褲、更換衣物一套、防曬用品、泳鏡。
2、請著輕便服裝，貴重物品（手機、相機、項鍊、耳環、手飾、證件、
錢包等）請勿攜帶。
3、若是孕婦或有心血管疾病、氣喘、高血壓、癲癇等患者，請勿參加。
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